痤疮的日常预防事项?

来源:长春肤康皮肤科医院   

  痤疮的日常预防事项?脸上有痤疮的患者朋友们,不要着急,要从自身得生活做起,抵制痤疮的产生。那么,痤疮的日常预防事项?长春肤康医院的医师帮助解决这个问题。

  长春肤康医院医师介绍说生活中我们一定要注意一下几点:

  1.多吃水果和蔬菜

  尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。

  2.经常洗脸

  油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

  3..避免机械挤压痤疮

  尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理。

  4.养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。

  温馨提示:以上就是痤疮患者朋友应该做到的,基本上痤疮就会离你而去。但是有的患者比较严重,那么就应该到正规的医院接受就诊,长春肤康医院是你较好的选择。祝愿每一位朋友都能及早的得到康复。

上一篇:日常生活见到的痘痘种类       下一篇:粉刺怎么去除小妙招

长春皮肤病医院

长春皮肤病医院

长春肤康皮肤病医院位于长春市朝阳区西安大路1566号(西安大路与建设街交汇处),预约电话0431-88598120....[详细]

服务指南