有青春痘的患者饮食要怎么办

来源:长春肤康皮肤科医院   
    青春痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关.主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈.那么患了青春痘要在饮食上怎么办,下面我们请长春肤康皮肤病医院的医师给大家讲解一下. 
   
有青春痘的患者饮食要怎么办
 
    1、日常还要注意少吃一些肥腻的食物,以免加重了内热,如果内热过重很容易加重痘痘的发生,因此,凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑等.
 
    2、日常还可以多吃一些含锌的食物,这样有利于减轻细胞的脱落,对角质的脱落有一定的缓解作用,如瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋等.
 
    3、青春痘患者忌嘱辛辣刺激之品.辛辣与刺激性食物属于性热类食品,痤疮患者吃此类食物容易上火,使患者的病情火上浇油,变得更加严重.因此,长痤疮时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物.

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